Inscripción extraescolares 2013/2014: Hatha Yoga (para adultos)


Gracias a esta actividad podréis mejorar vuestra flexibilidad y movilidad muscular al tonificar y fortalecer los músculos, corrigiendo la postura, fortaleciendo columna y aliviando el dolor de espalda junto a otros beneficios físicos que obtendréis.

El Hatha yoga combina ejercicios respiratorios y posturas estáticas, con pensamiento positivo, relajación y meditación. Este método permite entender la vida más armónicamente, y te ayuda a conocerte mejor.

  • Edades recomendadas: Adultos
  • Dónde: Aula de los espejos
  • Precio: 27€/mes para socios de la AMPA, 30€/mes para no socios de la AMPA
  • Nº de Alumnos por grupo: Mínimo de 8 y máximo de 15
  • Profesora: Mª Luz Rodríguez (avellanis@hotmail.com)

 

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